在青春的岁月里，了解和掌握恋爱心理健康是每位大学生必备的技能。21五年制会计电商班于2024年5月19日晚举行了主题为“静待爱情之花盛开——恋爱心理健康”的班会，此次班会旨在帮助年轻的学生们更好地理解恋爱中的心理健康问题。

班会由班级辅导员主持，她首先通过一个引人入胜的问题引导同学们进入话题：“如果某人具备你期望的所有品质，但你并未爱上他/她，你会选择与此人结婚吗？”这个问题激发了同学们对爱情本质的深入思考。

接着，辅导员详细介绍了爱情的多种类型，并依据罗伯特·斯滕伯格的爱情三元理论（亲密、激情、承诺）进行解析。通过历史和文化的多角度比较，例如古希腊的柏拉图式爱情、古代中国的门当户对传统，同学们对不同文化背景下爱情的理解有了更广泛的视角。

班会的重点在于讨论爱情的“B面”——即爱情中可能遇到的挑战和困难。辅导员详细讲述了失恋的心理和生理机制，解释了为何心痛有时能感觉如同身体上的痛楚。通过分享现代心理学研究和案例，如何处理恋爱中的不安和期待，辅导员帮助学生建立了更为成熟的恋爱观。

此外，班会也涉及了如何健康地走出失恋的阴影，包括接受失恋的痛苦、分辨真爱与不甘心的区别、以及如何通过积极的生活调整重拾自信。辅导员鼓励同学们将这些情感挑战视为个人成长的机会。

通过这次班会，21五年制会计电商班的同学们不仅加深了对恋爱心理健康的理解，还学会了如何在情感关系中维护自身的心理福祉。班级将继续开展此类活动，支持同学们在大学期间健康、积极地发展人际关系。

（摄影：李晓莉 撰稿：李亚）